Como armazenar leite materno
Segundo o Ministério da Saúde, o leite materno ordenhado dura 12 horas na geladeira e até 15 dias no freezer ou congelador. Depois de descongelado, sem aquecer, pode ficar na geladeira por até 12 horas. A sobra de leite aquecido deve ser descartada.
Prazos do Ministério da Saúde
| Onde está o leite | Prazo | Contado a partir de |
|---|---|---|
| Fora da geladeira, logo após a coleta | No máximo 30 a 40 minutos | a coleta |
| Geladeira (leite cru) | 12 horas | a coleta |
| Freezer ou congelador | 15 dias | a coleta |
| Descongelado e não aquecido, na geladeira | Até 12 horas | o descongelamento |
| Leite aquecido que sobrou da mamada | Descartar a sobra | — |
- Não ferva o leite e não o aqueça no micro-ondas.
- Aqueça apenas a quantidade que o bebê vai tomar.
Meu leite ainda está bom?
Funciona no seu navegador. Nada é salvo nem enviado. Prazos segundo o Ministério da Saúde.
Quanto tempo o leite materno pode ficar fora da geladeira?
Logo depois de tirado, o leite pode ficar no máximo 30 a 40 minutos fora da geladeira ou do freezer, segundo a orientação do HU-UFSC/Ebserh. Guarde-o assim que terminar a coleta.
Quanto tempo o leite materno dura na geladeira?
O leite cru guardado na geladeira tem validade de 12 horas. Para guardar no freezer, congele o leite logo após a retirada.
Quanto tempo dura o leite materno congelado?
No freezer ou congelador, o leite cru dura até 15 dias.
Como descongelar e aquecer
- Descongele de preferência na geladeira.
- Amorne em banho-maria com o fogo desligado, agitando o frasco devagar para misturar.
- Não ferva o leite e não o aqueça no micro-ondas: esse tipo de aquecimento pode destruir seus fatores de proteção.
- Aqueça apenas a quantidade que o bebê vai tomar.
- O leite descongelado e não aquecido pode ficar na geladeira por até 12 horas depois de descongelado.
Sobras
O leite morno que sobrar da mamada deve ser descartado.
Frasco e etiqueta
- Use um frasco de vidro incolor com tampa de plástico. Lave com água e sabão e ferva o frasco e a tampa por 15 minutos, contando a partir do início da fervura. Deixe secar sobre um pano limpo.
- Identifique o frasco com seu nome, a data e a hora da coleta.
- Se o frasco não encher, você pode completá-lo em outra coleta no mesmo dia, deixando sempre um espaço de dois dedos entre a boca do frasco e o leite. No dia seguinte, comece outro frasco.
Como transportar
Para levar o leite do trabalho para casa, use uma sacola ou caixa térmica com gelo. Ao chegar, coloque o frasco logo no freezer ou no congelador.
O Ministério da Saúde recomenda oferecer o leite ordenhado em copinho, xícara ou colherinha.
Outros países
Os prazos variam entre países. O CDC dos EUA, por exemplo, indica prazos maiores, como até 4 dias na geladeira. Siga a orientação do Ministério da Saúde e converse com o pediatra ou a consultora de amamentação sobre o seu bebê. Ver a orientação do CDC (em inglês).
Controle cada saquinho no Milkly
O Milkly acompanha o estoque saquinho por saquinho, cada um com sua data e seu local. Ele mantém a ordem FIFO, então o leite mais antigo sai primeiro, e mostra quais saquinhos estão perto do fim do prazo de armazenamento.
O padrão do app segue o CDC dos EUA (4 dias na geladeira, 6 meses no freezer). Para seguir o Ministério da Saúde, abra Ajustes → Regras de armazenamento e defina Geladeira: 12 horas, Freezer: 15 dias e Descongelado: 12 horas. O controle por saquinho faz parte do Pro, e sua primeira semana é Pro.
Fontes
- Ministério da Saúde, Cartilha para a mãe trabalhadora que amamenta (2010)
- HU-UFSC/Ebserh, Extração e armazenamento do leite humano (atualizado em 23/07/2025)
Revisado em:
Esta página resume orientações públicas do Ministério da Saúde. Não é orientação médica. Se o bebê nasceu prematuro ou está internado, siga a equipe que cuida dele.